இந்த நோ-பேக் சாக்லேட் பிரவுனி தேங்காய் கடி இனிப்பு, திருப்தி மற்றும் சுவையானது. ஒரு சாக்லேட் ஆசை ஏற்பட்டால், இந்த சிறிய கடி அளவுள்ள காதலர்களை நிமிடங்களில் நீங்கள் தயார் செய்யலாம். அவை சைவ உணவு, பசையம் இல்லாதவை, பேலியோ மற்றும் இயற்கையாகவே இனிப்பானவை.
டிஸ்னி + வெளியீட்டு தேதி

இந்த எளிதான உபசரிப்பு செய்முறையானது வாசகர்களின் வேண்டுகோளுக்கு நன்றி! வலைப்பதிவில் நீங்கள் என்ன பார்க்க விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்கள் கூறும்போது நான் முற்றிலும் விரும்புகிறேன், அதனால் வெட்கப்பட வேண்டாம்! ஒரு பார்வையாளர் சமீபத்தில் எனது சாக்லேட் சிப் குக்கீ டஃப் பைட்களை சுவையான ஹைல் மெர்ரி பைட்ஸின் நகலெடுத்தார். அவள் அவர்களை நேசித்தாள், ஆனால் அவளது சாக்லேட் விரும்பும் காதலனுக்கு ஒரு சாக்லேட் பதிப்பை விரும்பினாள். நான் எப்படி அதை வேண்டாம் என்று சொல்ல முடியும்'>

இந்த கோகோ மக்ரூன் செய்முறையை கொண்டு வருவது எளிதாக இருந்தது. ஒரு சில எளிய பொருட்கள் தேவை. இந்த தேங்காய் கடிகளின் அடிப்படை, நிச்சயமாக, தேங்காய். நான் பாப்ஸ் ரெட் மில்லில் இருந்து இனிக்காத, நன்றாக உதிர்த்த தேங்காயைப் பயன்படுத்தினேன். பெரிய துருவிய தேங்காயை மட்டுமே கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், உணவு செயலியில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும். நான் இந்த சாக்லேட் மக்ரூன்களுக்கான மிக அடிப்படையான செய்முறையைப் பகிர்கிறேன், ஆனால் அதைச் சுற்றி விளையாட தயங்க வேண்டாம். சணல் விதைகளை சேர்க்க இது ஒரு சிறந்த இடமாக இருக்கும் என்று நான் உணர்கிறேன். சாக்லேட் மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் எல்லாவற்றின் மீதும் எனக்கு மிகுந்த விருப்பம் இருப்பதால், அடுத்த முறையும் கொஞ்சம் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சேர்க்கிறேன்!

உள்ளடக்கத்தைத் தொடரவும்
தேவையான பொருட்கள்
- 1 1/2 கப் நன்றாக துண்டாக்கப்பட்ட இனிக்காத தேங்காய் (நான் பாப்ஸ் ரெட் மில் பயன்படுத்தினேன்)
- 1/3 கப் இனிக்காத கொக்கோ / கொக்கோ தூள்
- 1/4 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு
- 1/2 தேக்கரண்டி தூய வெண்ணிலா சாறு
- 1/3 கப் மேப்பிள் சிரப்
- 1 1/2 தேக்கரண்டி உருகிய தேங்காய் எண்ணெய்
- 4 தேக்கரண்டி பாதாம் மாவு (விரும்பினால்)
வழிமுறைகள்
- ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில், அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும். பாதாம் மாவு சேர்ப்பது கலவையை ஒன்றாக இணைக்க உதவும், ஆனால் அவசியமில்லை. ஒரு சிறிய குக்கீ ஸ்கூப்பை சமையல் ஸ்ப்ரே அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் பூசி, மாவை ஸ்கூப் செய்யவும். தேங்காய் கலவையை ஸ்கூப்பில் உறுதியாக அழுத்தி பின்னர் ஒரு டிஷ் மீது விடுங்கள். அனைத்து தேங்காய் கலவையும் பயன்படுத்தப்படும் வரை தொடரவும் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் மக்ரூன் கடிகளை சேமிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து தகவல்:
மகசூல்: 12 பரிமாறும் அளவு: 1ஒரு சேவைக்கான தொகை: கலோரிகள்: 122 மொத்த கொழுப்பு: 10 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 8 கிராம் டிரான்ஸ் கொழுப்பு: 0 கிராம் நிறைவுறா கொழுப்பு: 2 கிராம் கொலஸ்ட்ரால்: 0மி.கி சோடியம்: 49மி.கி கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 9 கிராம் ஃபைபர்: 2 கிராம் சர்க்கரை: 6 கிராம் புரத: 1 கிராம்