பாப்பா அல் பொமோடோரோ - இத்தாலிய ரொட்டி சூப்

இந்த சுவையான டஸ்கன் ரொட்டி சூப் செய்முறையுடன் சூடுபடுத்துங்கள். பாப்பா அல் பொமோடோரோ பழைய ரொட்டியைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு உன்னதமான செய்முறையாகும்.

ஸ்பிரிங் வெஜிடபிள் மைன்ஸ்ட்ரோன் சூப்

இந்த சுவையான மைன்ஸ்ட்ரோன் சூப் ரெசிபி குடும்பத்திற்கு மிகவும் பிடித்தது! இது கேரட், அஸ்பாரகஸ் மற்றும் கீரை போன்ற வசந்த காய்கறிகளால் ஏற்றப்படுகிறது மற்றும் பெஸ்டோவிலிருந்து கூடுதல் சுவையைப் பெறுகிறது. வெள்ளை பீன்ஸ் மற்றும் காய்கறிகள் கொண்ட Minestrone ஒரு சிறந்த ஆரோக்கியமான, சைவ, ஒரு பானை சூப் ஆகும்.

எலுமிச்சை பருப்பு சூப்

இந்த பிரகாசமான எலுமிச்சை பருப்பு சூப் முழு குடும்பமும் விரும்பும் ஒரு அற்புதமான சைவ மற்றும் சைவ உணவாகும். பருப்பு, எலுமிச்சை சாறு, கேரட் மற்றும் மஞ்சள் போன்ற ஆரோக்கியமான பொருட்களால் நிரப்பப்பட்ட இது ஒரு சுவையான மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் உணவாகும்.

எளிதான சைவ லாசக்னா சூப்

எளிதான மற்றும் ருசியான ஒரு பானை காய்கறி லாசக்னா சூப் செய்முறை. மேலே ஒரு துளி ரிக்கோட்டா இந்த காய்கறி சூப்பை பணக்கார மற்றும் கிரீமியாக மாற்றுகிறது. இந்த லாசக்னா சூப் செய்முறையானது சைவ உணவு, சைவ உணவு அல்லது பசையம் இல்லாதது. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சைவ ரிக்கோட்டாவுடன் இதை முயற்சிக்கவும்!

ஊட்டமளிக்கும் மிசோ சூப் செய்முறை

இஞ்சி மற்றும் பூண்டுடன் கூடிய வேகன் வெஜிடபிள் மிசோ சூப் மிகவும் ஆறுதலான, ஊட்டமளிக்கும், ஒரு பானை இரவு உணவாகும். அடுத்த முறை உங்கள் வீட்டில் மோப்பச் சத்தம் கேட்கும்போது அதைச் செய்யுங்கள் அல்லது கொஞ்சம் அன்பு தேவை.

ஸ்லோ குக்கர் மைன்ஸ்ட்ரோன் சூப்

இந்த சைவ ஸ்லோ குக்கர் க்ரோக்பாட் இத்தாலிய மைன்ஸ்ட்ரோன் சூப் ரெசிபி காய்கறிகள் மற்றும் வெள்ளை பீன்ஸ் ஏற்றப்பட்ட ஒரு பானை உணவாகும். இது ஒரு ஊட்டமளிக்கும் குழந்தை நட்பு இரவு உணவாகும், இது அனைவருக்கும் பிடிக்கும். சைவ உணவு மற்றும் பசையம் இல்லாமல் செய்வது எளிது.

வேகன் வறுத்த காலிஃபிளவர் சூப்

கிரீமி காலிஃபிளவர் சூப், எளிய உண்மையான உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் வெள்ளை பீன்ஸில் இருந்து புரதத்தை அதிகரிக்கும். இந்த ஆறுதலான, ஆரோக்கியமான வறுத்த காலிஃபிளவர் சூப்பை தயாரிப்பது எவ்வளவு எளிது என்பதை நீங்கள் நம்ப மாட்டீர்கள். காலிஃபிளவர் முற்றிலும் கிரீமியாக மாறும்,

புதிய தக்காளியுடன் தக்காளி சூப் செய்வது எப்படி

இந்த எளிதான மற்றும் சுவையான தக்காளி துளசி சூப் டன் சுவைக்காக வறுத்த புதிய தக்காளியுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது. புதிதாக வீட்டில் தக்காளி சூப்பை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

முந்திரி கிரீம் உடன் வேகன் ப்ரோக்கோலி சூப்

இந்த ருசியான கிரீமி சைவ ப்ரோக்கோலி சூப் பிளெண்டரில் செய்ய ஒரு ஸ்னாப் ஆகும். ப்ரோக்கோலி சூப்பின் எந்த க்ரீமையும் விட புதிய பொருட்கள் மற்றும் மென்மையான முந்திரி கிரீம் இந்த சூப்பை சிறந்ததாக்குகிறது. இந்த சூப் பால் இல்லாதது என்று யாராலும் நம்ப முடியாது.

டஸ்கன் சூப்

இந்த காப்பிகேட் ஆலிவ் கார்டன் ஜூப்பா டோஸ்கானா சூப் மிகவும் இதயம் மற்றும் ஆறுதல் அளிக்கிறது. ஜூப்பா டோஸ்கானா முட்டைக்கோஸ் மற்றும் உருளைக்கிழங்குடன் நிரம்பியுள்ளது மற்றும் ஒரு கிரீம் குழம்புடன் மேலே கொடுக்கப்பட்டது. நான் இந்த ரெசிபிக்கு ஆரோக்கியமான மேக்ஓவரை கொடுத்துள்ளேன், அதனால் இது சைவ மற்றும் சைவ உணவுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். வேகன் ஜூப்பா டோஸ்கானா சூப் குளிர்ச்சியான இரவுகளில் உங்களை சூடேற்றுவது உறுதி!

கறி பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் பூசணி சூப்

உடனடி பானையில் அல்லது ஸ்டவ்டாப்பில் கறி செய்யப்பட்ட பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் பூசணிக்காய் சூப் நன்றி செலுத்துவதற்கு ஏற்ற ஃபால் சூப்பாகும். இது சைவ உணவு மற்றும் பசையம் இல்லாதது.

வெள்ளை பீன் மற்றும் கேல் காய்கறி சூப்

ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான குளிர்கால வெள்ளை பீன்ஸ் மற்றும் கேல் காய்கறி சூப். வெள்ளை பீன் மற்றும் கேல் சூப் என்பது மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவாகும், இது தாவர அடிப்படையிலான, சைவ மற்றும் சைவ உணவு உண்பதாகும்.

இத்தாலிய ஃபாரோ காய்கறி சூப்

சிறந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வெஜ் ஃபார்ரோ சூப் செய்முறை! இந்த ஆரோக்கியமான இத்தாலிய காய்கறி சூப் அடுப்பில் அல்லது உடனடி பானை பிரஷர் குக்கரில் செய்வது எளிது.

பாஸ்தா மற்றும் கொண்டைக்கடலை

பாஸ்தா இ செசி என்பது கொண்டைக்கடலை (கார்பன்சோ பீன்ஸ்), ஓர்ஸோ பாஸ்தா மற்றும் காய்கறிகளுடன் கூடிய சுவையான சைவ மைன்ஸ்ட்ரோன் சூப் ஆகும்.

ரிபோலிடா

டஸ்கன் ரிபோலிடா என்பது முட்டைக்கோஸ் அல்லது முட்டைக்கோஸ் கொண்ட ஒரு இதயமான காய்கறி, வெள்ளை பீன் மற்றும் ரொட்டி சூப் ஆகும். காய்கறிகள் மற்றும் ரொட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்ற வசதியான உணவு சைவம் அல்லது சைவ உணவு.

கிரேக்க பருப்பு சூப் (போலி)

கிரேக்க பருப்பு சூப் (அக்கா போலிகள்) என்பது கிரேக்கத்தில் பாரம்பரியமான ஒரு எளிய, ஆரோக்கியமான, சைவ பருப்பு சூப் ஆகும். அடுப்பு மற்றும் உடனடி பானை செய்முறை!

பாஸ்டினா சூப்

பாஸ்தா பாஸ்தா பற்றி அனைத்தையும் அறிக! இந்த கிளாசிக் இத்தாலிய பாஸ்டினா சூப் ரெசிபியானது, ஒரு பானையில் தயாரிக்கப்பட்ட எளிதான மற்றும் குழந்தைகளுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் ஏற்றது.