மாதுளை, அவகேடோ மற்றும் ப்ளூ சீஸ் ஆகியவற்றுடன் ஆப்பிள் சாலட்டை அறுவடை செய்யவும்

ஆப்பிளில் செய்யப்படும் வேடிக்கையான சாலட்! ப்ளூ பாலாடைக்கட்டி, மாதுளை, ஆப்பிள் மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவை மிகவும் சுவையான இலையுதிர் கலவைக்கு ஒன்றாக வருகின்றன.

சமீப காலமாக அனைத்து மாதுளைகளும் மரங்களில் தொங்குவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா'>

இந்த சாலட்டில் உள்ள சுவைகள் ஒன்றாக சுவையாக இருக்கும். நீங்கள் பன்றி இறைச்சி உண்பவராக இருந்தால், அதில் சிலவற்றையும் நான் எறிவேன். ஆச்சரியமாக இருக்கும். ஓ மற்றும் மிட்டாய் செய்யப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள் கூட சரியானதாக இருக்கும்! நிச்சயமாக நீங்கள் இதையெல்லாம் லேசாக உடையணிந்த சில கீரைகளின் மேல் கொட்டலாம், ஆனால் அவை குழிவான ஆப்பிள் 'கிண்ணங்களில்' மிகவும் அழகாக இருப்பதாக நான் நினைத்தேன். நன்றி செலுத்துவதற்கு இவை அருமையாக இருக்குமல்லவா'>

தேவையான பொருட்கள்

• 1 பெரிய ஆப்பிள்
• 1/4 கப் மாதுளை விதைகள்
• 1/2 அவகேடோ, துண்டுகளாக்கப்பட்டது
• 1 டேபிள்ஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட நீல சீஸ்
• 1 டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

வழிமுறைகள்

1. ஆப்பிள் கிண்ணங்கள் செய்தால், ஆப்பிளின் மேல் துண்டுகளாக நறுக்கவும். ஒரு ஐஸ்கிரீம் ஸ்கூப் அல்லது ஸ்பூனைப் பயன்படுத்தி, ஆப்பிள் சதையை கவனமாக வெளியே எடுக்கவும், சுமார் 1/4' ஆப்பிள் விளிம்பை விட்டு, ஆப்பிள் சதையை நறுக்கவும். ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில், மாதுளை விதைகள், வெண்ணெய் மற்றும் சீஸ் சேர்த்து ஆப்பிளை டாஸ் செய்யவும். சிறிதளவு தூறவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (விரும்பினால்) கவனமாக ஸ்பூன் கலவையை குழிவான ஆப்பிள்களாக மாற்றவும், கீரைகளுடன் பரிமாறினால், கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய், அதிக ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், உப்பு மற்றும் மிளகு அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த வினிகர்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்: