பாதாம் மாவு ஸ்னிக்கர்டூடுல்ஸ்

என்ன திரைப்படத்தைப் பார்க்க வேண்டும்?
 
செய்முறைக்கு செல்லவும்

இந்த மென்மையான snickerdoodle குக்கீகள் ஒரு கிண்ணத்தில் கலக்க எளிதானது மற்றும் 20 நிமிடங்களில் செய்யப்படுகிறது! பாதாம் மாவு மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் இந்த ஸ்னிகர்டூடுல்ஸ் இயற்கையாகவே சைவ உணவு மற்றும் பசையம் இல்லாதவை.




ஹாலிடே பேக்கிங்கைத் தொடங்க நீங்கள் தயாரா'>சாக்லேட் சங்க் குக்கீகள். பாதாம் மாவு அடிப்படையிலான குக்கீகள் கனமாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், ஃபிரெஞ்ச் மக்கரோன்கள் பாதாம் மாவு அடிப்படையிலானவை மற்றும் முடிந்தவரை லேசானவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். என் மனதில் பாதாம் மாவு ஆரோக்கியமானது. , பெரும்பாலான சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவுகளை விட மிகவும் இயற்கையான விருப்பம், ஏனெனில் இது வெறுமனே அரைத்த பாதாம். பாதாம் மாவு பசையம் இல்லாத மற்றும் பேலியோ பேக்கிங்கில் மிகவும் முக்கியமானது. பாதாம் மாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பற்றி மேலும் அறிய, பாருங்கள். இந்த கட்டுரை டாக்டர் ஆக்ஸிடமிருந்து.



இந்த பாதாம் மாவு ஸ்னிகர்டூடுல்ஸ் லேசானதாகவும், மென்மையாகவும், திருப்திகரமாகவும் இருக்கும். நீங்கள் அவர்களை நேசிக்கப் போகிறீர்கள், அவற்றை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.

scratch-n-sniff கணினிகள் எப்போது கண்டுபிடிக்கப்படும்'>



நீங்கள் இந்த பாதாம் மாவு ஸ்னிக்கர்டூடுல்களை சாண்டாவிற்கு விட்டுச் சென்றாலும் அல்லது மதிய தேநீருடன் அவற்றை அனுபவித்தாலும், நீங்கள் அவற்றை விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறேன்! அவை மிகவும் விரைவானவை மற்றும் எளிதானவை, அவற்றை உருவாக்காததற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. இந்த செய்முறையுடன் வெண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையை கிரீம் செய்ய பெரிய ஸ்டாண்ட் மிக்சரைப் பயன்படுத்த முடியாது. நான் என்ன சொல்கிறேன் என்பதைப் பார்க்க கீழே உள்ள சிறிய வீடியோவைப் பாருங்கள்.

நீங்கள் இதை முயற்சி செய்தால், திரும்பி வந்து, நீங்கள் என்ன நினைத்தீர்கள் என்பதை எனக்குத் தெரிவிக்க கருத்துத் தெரிவிக்கவும் அல்லது ஒரு படத்தைப் பகிர்ந்து என்னை Instagram இல் குறியிடவும். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க விரும்புகிறேன்! பேக்கிங் மகிழ்ச்சி!



உள்ளடக்கத்தைத் தொடரவும்

தேவையான பொருட்கள்

  • 2 கப் பாதாம் மாவு
  • 1 தேக்கரண்டி டார்ட்டர் கிரீம்
  • 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா
  • 1/4 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு
  • 6 தேக்கரண்டி கரிம தூள் சர்க்கரை
  • 6 டேபிள்ஸ்பூன் உப்பு சேர்க்காத வெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் (எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும் வெண்ணெய்)
  • 2 தேக்கரண்டி பாதாம் பால்
  • 1 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
  • 1/4 கப் ஆர்கானிக் சர்க்கரை
  • 2 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை

வழிமுறைகள்

  1. அடுப்பை 350 டிகிரி F க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். ஒரு குக்கீ ஷீட்டை காகிதத்தோல் அல்லது சிலிக்கான் பேக்கிங் மேட்டுடன் வரிசைப்படுத்தவும்.
  2. ஒரு நடுத்தர அளவிலான கிண்ணத்தில், பாதாம் மாவு, டார்ட்டர் கிரீம், பேக்கிங் சோடா, உப்பு மற்றும் தூள் சர்க்கரை ஆகியவற்றை ஒன்றாக இணைக்கவும். உருகிய வெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணிலா சாற்றில் கிளறவும். பொருட்களை ஒரு நல்ல மாவில் பிணைக்க போதுமான பாதாம் பால் சேர்க்கவும்.
  3. ஒரு ஆழமற்ற கிண்ணத்தில், சர்க்கரை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஒன்றாக கலக்கவும். மேசைக்கரண்டி அளவுள்ள மாவை ஸ்கூப் செய்து, இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரையில் பூசவும். தயாரிக்கப்பட்ட குக்கீ தாளில் வைத்து 1/2-இன்ச் டிஸ்க்குகளாக தட்டவும். 8-10 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளவும்.

குறிப்புகள்

Melted butter lends a more classic snickerdoodle flavor, but coconut oil is probably a bit more natural and tastes great too.
ஊட்டச்சத்து தகவல்:
மகசூல்: 14 பரிமாறும் அளவு: 1
ஒரு சேவைக்கான தொகை: கலோரிகள்: 181 மொத்த கொழுப்பு: 15 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 5 கிராம் டிரான்ஸ் கொழுப்பு: 0 கிராம் நிறைவுறா கொழுப்பு: 9 கிராம் கொலஸ்ட்ரால்: 15மி.கி சோடியம்: 135 மிகி கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 11 கிராம் ஃபைபர்: 2 கிராம் சர்க்கரை: 7 கிராம் புரத: 3 கிராம்