பூமி மாதத்தைக் கொண்டாட விரைவான மற்றும் எளிதான சைவ ராக்கி ரோடு ஐஸ்கிரீம் செய்முறை மற்றும் நீர் பாதுகாப்பு குறிப்புகள்! இந்த ஐஸ்கிரீம் பால் இல்லாதது, பசையம் இல்லாதது மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை. இந்த இடுகையை சில்க் ஸ்பான்சர் செய்கிறது.
இங்கே கலிபோர்னியாவில் நாம் ஒரு பெரிய வறட்சியின் மத்தியில் இருக்கிறோம். சாண்டா பார்பராவின் 94 ஆண்டுகால நீர்ப் பதிவேடுகளில் 2013 மிகவும் வறண்ட ஆண்டாகும். குடியிருப்பாளர்கள் தண்ணீர் பயன்பாட்டை 20% குறைக்குமாறு கேட்டுக் கொள்ளப்பட்டுள்ளனர், ஆனால் நாங்கள் அதை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது'>
டைலர் ஹைன்ஸ் எங்கே வாழ்கிறார்
பின்னர் நாங்கள் ஐஸ்கிரீம் பகுதிக்கு வருவோம், நான் உறுதியளிக்கிறேன். பால் இல்லாத ஐஸ்கிரீம் மற்றும் தாய் பூமிக்கு உதவுவதற்கு உண்மையில் ஒரு தொடர்பு உள்ளது. சைவ மார்ஷ்மெல்லோக்கள் மற்றும் பாதாம் பருப்புகள் நிறைந்த இந்த க்ரீமி சாக்லேட்டி வேகன் ராக்கி ரோடு ஐஸ்கிரீமை நீங்கள் தவறவிட விரும்ப மாட்டீர்கள்.
தண்ணீரை சேமிப்பதற்கான குறிப்புகள்
1. குறுகிய மழை எடு. ஷவரில் முடியைக் கழுவும் நேரத்தை இரண்டு நிமிடங்கள் குறைப்பதன் மூலம் ஒரு ஷவரில் சராசரியாக 18 லிட்டர் தண்ணீர் சேமிக்கப்படுகிறது.
2. பல் துலக்கும் போது குழாயை அணைக்கவும். சராசரியாக ஒரு நபர் பல் துலக்க சுமார் 1 கேலன் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறார், இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்கும்போது வருடத்திற்கு 730 கேலன்களுக்கு சமம். ஒவ்வொரு ஆண்டும் நூற்றுக்கணக்கான கேலன்களை சேமிக்க துலக்கும்போது தண்ணீரை அணைக்கவும்.
3. மழை நேரத்தின் நிமிடத்திற்கு அரை-கேலன் தண்ணீரைச் சேமிக்க ஷவர்ஹெட்களை குறைந்த ஓட்ட மாதிரிகள் மூலம் மாற்றவும்.
4. ஆற்றல்-திறனுள்ள பாத்திரங்கழுவி, முன் ஏற்றும் சலவை இயந்திரங்கள் மற்றும் ஆற்றல் திறன் கொண்ட கழிவறைகளுக்கு மாறவும்.
5 தோட்டத்தில்: ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க ஒரு அடுக்கு தழைக்கூளம் பயன்படுத்தவும். மழை பெய்யும் போது மற்றும் சில நாட்களுக்கு பிறகு தெளிப்பான்களை அணைக்கவும். அதிகாலையில் தண்ணீர்.
6. தாவர உணவுகளை அதிகமாகவும், விலங்கு சார்ந்த உணவுகளை குறைவாகவும் உட்கொள்ளவும். பட்டு சோயாமில்க், பாதாம்பால் மற்றும் தேங்காய்ப்பால் மற்றும் வழக்கமான பால் பால் ஆகியவற்றை உட்கொள்வது போன்ற எளிய இடமாற்றம் செய்வதன் மூலம் அரை கேலன் ஒன்றுக்கு 500 கேலன் தண்ணீர் சேமிக்கப்படுகிறது. பட்டு போன்ற தாவர அடிப்படையிலான பானங்கள் அவற்றின் விலங்கு அடிப்படையிலான சகாக்களை விட குறைவான வளங்கள் தேவைப்படுகின்றன, ஏனெனில் விவசாயிகள் தீவனம் மற்றும் பசுக்களை வளர்க்க வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு. உணவுச் சங்கிலியில் குறைவாகச் சாப்பிடுவது, தண்ணீர் குறைவாகச் செலவாகும்.
நான் பெரும்பாலும் தாவர அடிப்படையிலான பொருட்கள் மற்றும் தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்கிறேன், ஆனால் அது எவ்வளவு தண்ணீரை சேமிக்கிறது என்பதை உணரவில்லை. எனவே நிச்சயமாக நான் சில நொன்டெய்ரி ஐஸ்கிரீம் செய்ய வேண்டியிருந்தது. உங்களுக்குத் தெரியும், கொஞ்சம் தண்ணீரைச் சேமிக்க. இது முற்றிலும் கிரீமி மற்றும் சுவையானது என்பதை பொருட்படுத்த வேண்டாம்.
இந்த வேகன் ராக்கி ரோடு ஐஸ்கிரீம் செய்முறையின் தயாரிப்பு நேரம் சுமார் 2 நிமிடங்கள் ஆகும். இணைக்க உங்கள் பொருட்களை பிளெண்டரில் டாஸ் செய்யவும்! சமைக்கப்பட வேண்டிய வழக்கமான ஐஸ்கிரீமை விட இது மிகவும் எளிதானது. இந்த சாக்லேட்டின் சுவை மிகவும் சுவையாக இருக்கும். ஸ்பேட்டூலாவை நக்க வேண்டாம் என்று நான் உங்களுக்கு தைரியம் தருகிறேன்.
எனக்கு பாதாம் பால் பிடிக்கும். நான் அதை தினமும் காலையில் என் காபியில் பயன்படுத்துகிறேன், ஐஸ்கிரீம் தயாரிப்பது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும், ஆனால் முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் கிரீம் இல்லாமல், பால் இல்லாத ஐஸ்கிரீம் பேஸ் சிறிது தடிமனாக இருக்கும். நான் முதல் முறையாக ஒரு சிறிய பிட் சாந்தன் கம் பயன்படுத்தினேன் மற்றும் முடிவுகளில் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தேன். சாந்தன் கம் ஒரு தடித்தல் முகவராகவும், குழம்பாக்கியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது ஐஸ்கிரீமில் பனி படிகங்கள் உருவாகாமல் தடுக்க உதவுகிறது. இது பெரும்பாலும் பசையம் இல்லாத பேக்கிங்கில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இல்லையெனில் உங்கள் சரக்கறையில் அதை வைத்திருக்க முடியாது. பெரும்பாலான சுகாதார உணவு கடைகளின் பேக்கிங் இடைகழியில் நீங்கள் அதைக் காணலாம். நீங்கள் சாந்தன் கம் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், இந்த செய்முறை இன்னும் சுவையாக இருக்கும், அது தடிமனாக இருக்காது மற்றும் இன்னும் கொஞ்சம் பனிக்கட்டியாக இருக்கும், எனவே உடனடியாக அதை சாப்பிட மறக்காதீர்கள். உண்மையில், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஐஸ்கிரீம் இன்னும் மென்மையாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும்போது உடனடியாக சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறேன்!
கிவ்அவே அலர்ட்! (இந்தக் கொடுப்பனவு முடிந்தது)
200 உட்புற அல்லது வெளிப்புற நீர் சேமிப்பு பரிசுப் பொதிகளில் ஒன்றை வெல்வதற்கான வாய்ப்பிற்காக #yaywater ஹேஷ்டேக்கைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வேடிக்கையான நீர் நிறைந்த தருணங்களைப் பகிரவும். ஐந்து மிகவும் கவர்ச்சிகரமான கொண்டாட்ட நீர் படங்களுக்கு பெரும் பரிசுகள் வழங்கப்படும்.
ஐந்து அதிர்ஷ்டசாலி வாசகர்களுக்கு நீர் சேமிப்புப் பொதியை வழங்க சில்க்குடன் கூட்டு சேர்ந்திருப்பதில் பெருமிதம் கொள்கிறேன். ஒவ்வொரு வெற்றியாளரும் இன்டோர் கிச்சன் & பாத்ரூம் ஈகோ-கிட் பேங்க் அத்துடன் ஒரு சில்க் பேக் மற்றும் டம்ளர் ஆகியவற்றைப் பெறுவார்கள். நுழைய, சில்க்கின் வீடியோக்களில் ஒன்றைப் பகிர்ந்து, கீழே உள்ள ராஃபிள்காப்டரைப் பின்தொடரவும். நல்ல அதிர்ஷ்டம்! சில்க் மற்றும் தி நேச்சர் கன்சர்வேன்சி ஆகியவை யு.எஸ். முழுவதும் நீர் பாதுகாப்பு முயற்சிகளை முன்னெடுத்துச் செல்வதற்கு உதவுகின்றன.
சில்க்கின் பூமி மாத வீடியோக்களில் ஒன்றின் ஒவ்வொரு “பங்கு”க்கும், சில்க் ஐ The Nature Conservancyக்கு (,000 வரை) நன்கொடையாக வழங்கும். கொஞ்சம் தண்ணீரைச் சேமிக்க கொஞ்சம் பணம் சேர்ப்போம்!
எல் சாப்போ சீசன் 3
தண்ணீரைக் கொண்டாட நீங்கள் எங்களுக்கு உதவ வேண்டும் என்று பட்டு விரும்புகிறது! ஒவ்வொரு முறையும் சில்க்கின் நீர் பாதுகாப்பு வீடியோக்களில் ஒன்றைப் பகிரும் போது, நீர் பாதுகாப்பு முயற்சிகளுக்கு உதவ சில்க் நேச்சர் கன்சர்வேன்சிக்கு (,000 வரை) நன்கொடையாக வழங்கும்.
இந்த இடுகையில் நான் ஈடுசெய்யப்பட்டேன், ஆனால் இந்த இடுகையில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட கருத்துக்கள் மற்றும் கருத்துக்கள் என்னுடையது மட்டுமே. வைட்வேவ் இந்த திட்டத்திற்கான பரிசுகளை எனக்கு எந்த கட்டணமும் இல்லாமல் வழங்குகிறது. இந்த கிவ்அவே வைட்வேவ் அல்லது அதன் துணை நிறுவனங்களால் நிர்வகிக்கப்படவில்லை, ஆனால் நானே மட்டுமே.
இந்த வேகன் ராக்கி ரோடு ஐஸ்கிரீம் உங்களுக்கு பிடிக்கும் என்று நம்புகிறேன், மேலும் இது உங்கள் கோடையை கொஞ்சம் இனிமையாக்கும்.
உள்ளடக்கத்தைத் தொடரவும்
தேவையான பொருட்கள்
- 1 (13.5 அவுன்ஸ்.) தேங்காய் பால்
- 1 கப் இனிக்காத வெண்ணிலா பாதாம் பால்
- 1/2 தேக்கரண்டி சாந்தன் கம் (விரும்பினால்)
- 2/3 கப் இனிக்காத கொக்கோ தூள் (நான் பச்சை கொக்கோவை பயன்படுத்த விரும்புகிறேன் - இது ஒரு சூப்பர்ஃபுட்)
- 1/3 கப் தேங்காய் சர்க்கரை (அல்லது சைவ/ஆர்கானிக் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை)
- 1 டிராப்பர் திரவ ஸ்டீவியா (சுவைக்கு)
- 1 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
- 1 கப் மினி வேகன் மார்ஷ்மெல்லோஸ்
- 1/2 கப் நறுக்கிய சிறிது உப்பு வறுத்த பாதாம்
வழிமுறைகள்
- ஒரு பிளெண்டரில், தேங்காய் பால், பாதாம் பால், சாந்தன் கம், கொக்கோ தூள், சர்க்கரை, ஸ்டீவியா மற்றும் வெண்ணிலா ஆகியவற்றை ஒன்றாகக் கலக்கவும். ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் ஊற்றவும் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது உறைவிப்பான் மிகவும் குளிர்ந்த வரை வைக்கவும்.
- ஐஸ்கிரீம் தயாரிப்பாளருக்கு மாற்றவும் மற்றும் உறைபனிக்கான உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். மார்ஷ்மெல்லோ மற்றும் பாதாம் சேர்த்து கலக்கவும். உடனடியாக மென்மையாக சாப்பிடுங்கள் அல்லது உறைவிப்பான், மூடி வைக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து தகவல்:
மகசூல்: 6 பரிமாறும் அளவு: 1ஒரு சேவைக்கான தொகை: கலோரிகள்: 207 மொத்த கொழுப்பு: 15 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 13 கிராம் டிரான்ஸ் கொழுப்பு: 0 கிராம் நிறைவுறா கொழுப்பு: 1 கிராம் கொலஸ்ட்ரால்: 0மி.கி சோடியம்: 17மி.கி கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 20 கிராம் ஃபைபர்: 0 கிராம் சர்க்கரை: 16 கிராம் புரத: 2 கிராம்