நொறுக்கப்பட்ட கொண்டைக்கடலை மற்றும் அவகேடோ சாலட் நன்றி சாண்ட்விச்

இந்த சைவ மற்றும் சைவ உணவு உண்ணும் கொண்டைக்கடலை மற்றும் வெண்ணெய் சாலட் சாண்ட்விச், குருதிநெல்லி சாஸ் கூடுதலாக ஒரு சுவையான நன்றி விரிவடைகிறது நன்றி!

அனைவருக்கும் பிடித்த சில நன்றி உணவுகள் உள்ளன. அந்த ஸ்பெஷல் உணவுகளை வருடத்திற்கு ஒருமுறை ருசித்து சாப்பிடுவோம். உங்களுடையது என்ன'>

நான் முஷ்டியாக நொறுக்கப்பட்ட கொண்டைக்கடலை மற்றும் அவகேடோ சாலட்டை லவ்லியில் பார்த்தேன் இரண்டு பட்டாணி மற்றும் அவற்றின் காய் வலைப்பதிவு மற்றும் அன்றிலிருந்து இணந்துவிட்டன. நொறுக்கப்பட்ட கொண்டைக்கடலை சாலட்டை பல சைவ உணவு உண்பவர்கள், சைவ உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் தாவர அடிப்படையிலான காதலர்கள் டுனா சாலட்டைப் போலவே பயன்படுத்துகின்றனர். இது ஒரு திருப்திகரமான மாமிச அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்தது. ஊறுகாய் சுவை, கேப்பர்கள் மற்றும் செலரி ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும், அது உண்மையில் டுனா சாலட்டைப் போலவே சுவையாக இருக்கும், ஆனால் பாதரச அளவுகள், டால்பின்கள் அல்லது துன்பம் பற்றி எந்த கவலையும் இல்லாமல். இந்த சைவ தேங்க்ஸ்கிவிங் சாண்ட்விச்சிற்காக நான் விஷயங்களை எளிமையாக வைத்து, அவகேடோ கொண்டைக்கடலை சாலட்டை சவோய், கிரீமி தஹினி மற்றும் கடுகு சேர்த்து சுவைத்தேன். கூடுதல் நெருக்கடிக்காக வெள்ளரியின் சில துண்டுகளையும், புத்துணர்ச்சிக்காக என் சமையலறை கவுண்டரில் உள்ள பானையில் இருந்து புதிய துளசி இலைகளையும் சேர்த்தேன்.

யம்மி ஹப்பியின் பதில்'>

தயவுசெய்து, பதிவு செய்யப்பட்ட ஜெலட்டினஸ் குருதிநெல்லி சாஸை அலமாரியில் விடவும். புதியது மிகவும் சுவையானது. நிச்சயமாக சிறந்தது, எப்போதும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டது, ஏனெனில் நீங்கள் பொருட்களின் தரம் மற்றும் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தலாம். சொல்லப்பட்டால், இந்த பிஸியான பெண் டிரேடர் ஜோவின் புதிய குருதிநெல்லி சாஸைப் பயன்படுத்தினார். நன்றி இரவு உணவில் இருந்து குருதிநெல்லி சாஸ் எஞ்சியிருந்தால், நீங்கள் செல்வது நல்லது! நான் குருதிநெல்லியை மிகவும் விரும்புவதற்கு ஒரு காரணம், அது விடுமுறை நாட்களில் மட்டுமே கிடைக்கும். நிச்சயமாக, நீங்கள் உறைந்த கிரான்பெர்ரிகளை சேமித்து வைத்தால் தவிர. இந்த சைவ நன்றி செலுத்தும் சாண்ட்விச்சை ஆண்டு முழுவதும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்!

புளிப்பு குருதிநெல்லி சாஸ் கிரீமி, இதயம், சுவையான கொண்டைக்கடலை மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றை ஒரு சைவ நன்றி செலுத்தும் சாண்ட்விச்சிற்குப் பாராட்டுகிறது. கூடுதல் புதிய சுவைக்காக நான் இங்கு நிறைய கீரைகளை விரும்புகிறேன். இந்த இலகுவான தேங்க்ஸ்கிவிங் சாண்ட்விச், நன்றி செலுத்தும் பாரம்பரிய உணவுகளில் இருந்து புத்துணர்ச்சியூட்டும் மாற்றமாக இருக்கும்.

குருதிநெல்லி சாஸ் செய்வது மிகவும் எளிது. எங்களுக்கு பிடித்த செய்முறையைப் பெறுங்கள் இங்கே !

தேவையான பொருட்கள்

• 1 (15 அவுன்ஸ்.) கேன் கார்பன்சோ பீன்ஸ் / கொண்டைக்கடலை, வடிகட்டி மற்றும் துவைக்க
• 1 தேக்கரண்டி தஹினி
• 1 தேக்கரண்டி டிஜான் கடுகு
• 1 தேக்கரண்டி சிவப்பு ஒயின் வினிகர்
• 1/4 கப் இறுதியாக துண்டுகளாக்கப்பட்ட அல்லது வெட்டப்பட்ட சிவப்பு வெங்காயம்
• 1 பெரிய வெண்ணெய், தோலுரித்து, குழியாக, மற்றும் துண்டுகளாக்கப்பட்டது
• சுவைக்கு புதிதாக தரையில் மிளகு
• புளிப்பு ரொட்டி, லேசாக வறுக்கப்பட்ட (தேவைப்பட்டால் gf)
• 1 பாரசீக வெள்ளரி, மெல்லியதாக வெட்டப்பட்டது
• கலப்பு குழந்தை கீரைகள் (அல்லது உங்களிடம் உள்ள ஏதேனும் கீரை)
• 1/2 கப் மீதமுள்ள குருதிநெல்லி சாஸ்

வழிமுறைகள்

1. கொண்டைக்கடலை, தஹினி, கடுகு மற்றும் வினிகரை ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் வைக்கவும். ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பிசைந்து, சில கொண்டைக்கடலை முழுவதுமாக இருக்கும். வெங்காயம் மற்றும் வெண்ணெய் சேர்த்து கிளறவும். விரும்பினால் மிளகு மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து சுவைக்க. இந்த சாலட் எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும்.
2. ஒரு துண்டு ரொட்டியின் மீது கொண்டைக்கடலை அவகேடோ மசிவை பரப்பவும். மேலே வெள்ளரி மற்றும் ஒரு பெரிய கைப்பிடி கீரை. இரண்டாவது துண்டு ரொட்டி மீது குருதிநெல்லி சாஸின் மெல்லிய அடுக்கை பரப்பி, கீரைகளின் மேல் வைக்கவும். பாதியாக வெட்டி மகிழுங்கள்!

ஊட்டச்சத்து தகவல்: