கொக்கோ பேரின்பம் பந்துகள்

சாக்லேட் ஆனந்த பந்துகள் சிறந்த சிறிய இனிப்பு விருந்துகள்! இந்த அற்புதமான சாக்லேட் பாதாம் பேரின்ப பந்துகள் சைவ உணவு மற்றும் பேலியோ மற்றும் பேரீச்சம்பழம் மற்றும் கொக்கோ போன்ற ஆரோக்கியமான பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

பிஸியான நாட்களில் நம்மை ஊட்டச்சத்துடன் வைத்திருக்க ஆரோக்கியமான இயற்கை விருந்துகளைத் தயாரிப்பதை நான் விரும்புகிறேன். நான் என்னுடையதை உருவாக்கவிருந்தேன் மூல பிரவுனி ஆற்றல் பார்கள் அதற்குப் பதிலாக ஆனந்தப் பந்துகளை உருவாக்க முடிவு செய்தபோது, ​​அனைத்து பொருட்களையும் வெளியே எடுத்தேன். 'பிளிஸ் பால்' என்ற வார்த்தையை முதலில் யார் உருவாக்கினார்கள் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நான் அதை வணங்குகிறேன். நாம் அனைவரும் இப்போது கொஞ்சம் பேரின்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம், இல்லையா'>

ஆனந்த பந்துகள் என்றால் என்ன?

பேரின்ப பந்துகள் அடிப்படையில் 1 முதல் 1 விகிதத்தைப் பயன்படுத்தி ஒன்றாகக் கலந்த கொட்டைகள் மற்றும் பேரிச்சம்பழங்களின் ஒட்டும் இனிப்பு கலவையாகும். அங்கிருந்து ஆனந்த பந்துகளை நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் சுவைக்கலாம். கொக்கோ பவுடர் எனக்குப் பிடித்த ஆனந்தப் பந்து கூடுதலாகும், ஏனெனில் அது அவற்றை சாக்லேட் செய்கிறது, ஆனால் நீங்கள் செல்லக்கூடிய பல சுவை சேர்க்கைகள் உள்ளன. மேட்சா, புதினா, பிஸ்தா, எலுமிச்சை, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேங்காய் ஆகியவை மனதில் தோன்றும் சில மூலப்பொருள் யோசனைகள். அடுத்து நான் எந்த ஆனந்த பந்துகளை உருவாக்க வேண்டும்?

சாக்லேட் ப்ளீஸ் பந்துகளுக்கு உங்களுக்கு என்ன தேவை

இந்த கொக்கோ பாதாம் ஆனந்த பந்துகள் என் குடும்பத்தில் பிடித்த சுவை. அவை கொஞ்சம் மொறுமொறுப்பான சிறிய காய்களுடன் சிறிய பிரவுனி கடிகளைப் போல சுவைக்கின்றன. இன்னும் அதிக புரதம் மற்றும் ஒமேகாக்களுக்காக சணல் இதயங்களை இந்தத் தொகுப்பில் சேர்த்துள்ளேன். குழியிடப்பட்ட தேதிகள் இந்த ஆனந்தப் பந்துகளுக்கு அவற்றின் இனிமையைக் கொடுக்கின்றன, அதே நேரத்தில் கலவையை ஒன்றாக இணைக்கின்றன.

சில பேரீச்சம்பழங்களில் மற்றவற்றை விட அதிக ஈரப்பதம் இருப்பதைக் கண்டேன். உலர்ந்த பேரீச்சம்பழங்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக வைத்திருக்க சிறிது தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டும். பெரும்பாலான மளிகைக் கடைகளில், குறிப்பாக இயற்கை உணவுக் கடைகளின் கொட்டைப் பிரிவில் தேதிகளைக் காணலாம். நீங்கள் ஏற்கனவே குழி பறிக்கப்பட்ட பேரீச்சம்பழங்களை வாங்கலாம் அல்லது அவற்றை நீங்களே குத்திக்கொள்ளலாம். சுவாரஸ்யமாக, எனது மளிகைக் கடையில் குழி பறிக்கப்பட்ட பேரீச்சம்பழங்கள் முழு தேதிகளையும் விட விலை குறைவாக இருந்தன. நீங்கள் எந்த தேதி குழிகளையும் விடாமல் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் அவை கலக்கும்போது மிகவும் கூர்மையான சிறிய துண்டுகளை உருவாக்கலாம்.

பாரமவுண்ட் பிளஸை எப்படி ஸ்ட்ரீம் செய்வது

வேகன் ப்ளீஸ் பால்ஸ் செய்வது எப்படி

உணவு செயலி இந்த வேலைக்கு சிறந்த கருவியாகும். அழுத்தும் போது கலவையை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் வரை பொருட்களை துடிக்கவும். சில துளிகள் தண்ணீர், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும்/அல்லது மேப்பிள் சிரப் பிடிக்கவில்லை என்றால் உதவும். மொறுமொறுப்பான கொட்டை துண்டுகள் சுவையான அமைப்பைச் சேர்ப்பதால் அதிகமாக கலக்க வேண்டாம்.

யம்மி ஹப்பியும் நானும் தேங்காய் துருவலில் பூசப்பட்ட இந்த ஆனந்தப் பந்துகளை மிகவும் விரும்புகிறோம், அதே சமயம் பெண்கள் வெற்றுப் பொருட்களையே விரும்புவார்கள்.

இந்த ஆனந்த பந்துகள் அழகானவை அல்லவா? விரைவான சிற்றுண்டி தேவைப்படும் சமயங்களில் அல்லது சாக்லேட் பசியைப் பூர்த்தி செய்ய ஒரு தொகுதியை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருப்பது மிகவும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. நீங்கள் இவற்றை ரசிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன், மேலும் எங்களுடையதைப் பார்க்கவும் அதிக புரதம் கொண்ட வேர்க்கடலை வெண்ணெய் உருண்டைகள் 7 வழிகள் இங்கே . இது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க குறுகிய வீடியோவைத் தவறவிடாதீர்கள்!

யெல்லோஸ்டோன் சீசன் 4 எப்போது

தேவையான பொருட்கள்

• 1 1/2 கப் வறுத்த, உப்பு சேர்க்காத பாதாம்
• 1 1/2 கப் பிட்டட் பேரீச்சம்பழம்
• 1/3 கப் இனிக்காத கொக்கோ / கொக்கோ தூள்
• 1/3 கப் சணல் இதயங்கள்
• 1/2 தேக்கரண்டி இமயமலை அல்லது கடல் உப்பு
• 1 தேக்கரண்டி தூய வெண்ணிலா சாறு

வழிமுறைகள்

1. ஒரு உணவு செயலியின் கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் வைக்கவும் மற்றும் கொட்டைகள் அரைக்கும் வரை மற்றும் பேரிச்சம்பழத்தின் துண்டுகள் இருக்காது. உங்கள் விரல்களுக்கு இடையில் கலவையை அழுத்தவும். ஒன்றாக இருந்தால், உருண்டைகளாக உருட்டவும். இல்லையெனில், ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீரைச் சேர்த்து, அது ஒன்றாகப் பிடிக்கும் வரை மீண்டும் துடிக்கவும். தேதிகளில் ஒட்டும் தன்மை மற்றும் ஈரப்பதம் மாறுபடலாம், எனவே உங்களுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தண்ணீர் தேவைப்படலாம்.

குறிப்புகள்

*கொக்கோ தூள் அல்லது தேங்காய் துருவல்களில் உருட்டுவதன் மூலம் உங்கள் ஆனந்த பந்துகளை கூடுதல் ஆடம்பரமாகவும் வேடிக்கையாகவும் மாற்றலாம். *உணவுத் தகவல் தோராயமானது மற்றும் முழு செய்முறையின் 1/20க்கு மூன்றாம் தரப்பு பயன்பாட்டினால் கணக்கிடப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து தகவல்: