வேகன் பூசணிக்காய் சீஸ்கேக்

இந்த எளிதான, ஆரோக்கியமான சைவ பூசணி சீஸ்கேக் அசல் போலவே சுவையாக இருக்கும். இது நன்றி அல்லது எந்த நாளுக்கும் ஏற்றது.

பூசணிக்காய் சீஸ்கேக் ஒவ்வொரு முறையும் இலையுதிர் காலத்தில் உருளும் என்று நான் ஆசைப்பட்டேன். அதாவது, இது ருசிக்கு அப்பாற்பட்டது, மேலும் காஸ்ட்கோவில் உள்ள மாதிரிகளை என்னால் இன்னும் எதிர்க்க முடியவில்லை. ஆனால் அது ஒரு காதல்-வெறுப்பு உறவு. நன்றி இரவு உணவிற்குப் பிறகு என் பயங்கரமான வயிற்று வலிகளுக்கு பூசணிக்காய் சீஸ்கேக் எப்போதும் ஒரே காரணம். பால் மற்றும் சர்க்கரையுடன், வீங்கிய உணர்வு தவிர்க்க முடியாதது. இடுகையிட்ட பிறகு சைவ சாவி சுண்ணாம்பு மற்றும் ப்ளாக்பெர்ரி பை சில மாதங்களுக்கு முன்பு, நான் ஒரு பூசணி பதிப்பு செய்ய வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும். அந்த முக்கிய சுண்ணாம்பு பை மிகவும் வெற்றி பெற்றது, அது பகிரப்பட்டது அவள் , உடற்பயிற்சி இதழ் , மற்றும் இந்த சமையலறை ! நான் மிகவும் உற்சாகமாக இருந்தேன். இலையுதிர்காலத்திற்கான பையை மாற்றுவது எளிதாக இருந்தது. இந்த சைவ பூசணி சீஸ்கேக் கிரீமி, குளிர் மற்றும் ஆறுதல். இது நல்ல கொழுப்புகள், புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்தது, இருப்பினும் யாருக்கும் தெரியாது.

இந்த ஆரோக்கியமான பூசணிக்காய் சீஸ்கேக்கின் குறும்புப் பதிப்பைப் போலவே நான் திருப்தி அடைகிறேன், மேலும் யோகா வகுப்பிற்கு முன் காலை உணவுக்காக ஒரு ஸ்லைஸ் சாப்பிட்டதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். கனமான பாலுக்கு பதிலாக, இந்த பூசணி சீஸ்கேக்கில் முந்திரி கிரீம் அடிப்படை உள்ளது. நீங்கள் இன்னும் முந்திரி கிரீம் ரெசிபிகளை முயற்சித்தீர்களா'>

வணக்கம் அழகான சைவ பூசணி சீஸ்கேக்! இந்த வாரம் சந்தையில் புதிய கிரான்பெர்ரிகளை நான் கண்டபோது, ​​அதை செய்யாமல் இருக்க என் முழு பலத்தையும் எடுத்தது Instagram உடனடியாக தருணம். புதிய குருதிநெல்லிகள் இப்போது டிசம்பர் வரை மட்டுமே கிடைக்கும். பூசணி ரொட்டியில் புதிய கிரான்பெர்ரிகளை நான் முற்றிலும் விரும்புகிறேன். அவை பாப் மற்றும் புளிப்புத்தன்மையின் சரியான தொடுதலை சேர்க்கின்றன. மேலும் இது புதிய குருதிநெல்லி சாஸ் இல்லாமல் நன்றி செலுத்துதல் அல்ல. இருப்பினும், சர்க்கரை கலந்த கிரான்பெர்ரிகளை தயாரிப்பது எனக்கு மிகவும் பிடித்த பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும். அவை எளிதில் சுவையான நகைகளாக மாற்றப்பட்டு, இந்த பூசணிக்காய் சீஸ்கேக்கின் மேல் சுவையாக இருக்கும். இந்த சைவ பூசணி சீஸ்கேக் மாதுளை அரில்ஸ் அல்லது கிரீம் கிரீம் கொண்டு சுவையாக இருக்கும்.

மேலோடு பற்றி பேசலாம். இந்த வேகன் பூசணிக்காய் சீஸ்கேக்கை இயற்கையாகவும், பேலியோவாகவும், கூடுதல் இதயப்பூர்வமாகவும் செய்ய, ஒரு தேதி மற்றும் நட்டு மேலோடு முயற்சிக்கவும். நீங்கள் மேலோடு பயன்படுத்தலாம் இந்த செய்முறையை . நான் ஒரு பாரம்பரிய கிரஹாம் பட்டாசு மேலோடு சென்றேன், ஏனென்றால் என் குழந்தைகள் அதைத்தான் விரும்புகிறார்கள், மேலும் பூசணிக்காய் பையுடன் நான் அதை விரும்புகிறேன்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 3/4 கப் கிரஹாம் பட்டாசு துண்டுகள் (12 கிரஹாம் பட்டாசு), தேவைப்பட்டால் ஜிஎஃப்
• 1/2 கப் உருகிய ஆர்கானிக் எர்த் பேலன்ஸ் (அல்லது விருப்பமான வெண்ணெய் மாற்று)
• 1 ¼ கப் பச்சை முந்திரி, ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும் (அல்லது 3 மணிநேரம் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்), வடிகட்டியது
• 1 ½ கப் பூசணி ப்யூரி (1 15 அவுன்ஸ். கேன்)
• 1 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
• 1 தேக்கரண்டி பூசணி பை மசாலா
• 1/3 கப் மேப்பிள் சிரப்
• 1/2 கப் இனிக்காத தேங்காய், கொட்டை அல்லது சோயா பால்
• ½ எலுமிச்சை சாறு
• ஒரு சிட்டிகை உப்பு
• 2 தேக்கரண்டி உருகிய தேங்காய் எண்ணெய்

வழிமுறைகள்

1. அடுப்பை 350 டிகிரி F க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். கிரஹாம் பட்டாசு துண்டுகள் மற்றும் உருகிய எர்த் பேலன்ஸ் ஆகியவற்றை ஒன்றாகக் கிளறவும். 9 அங்குல ஸ்பிரிங்ஃபார்ம் பான் கீழே உறுதியாக அழுத்தவும். 10 நிமிடங்கள் சுடவும். முற்றிலும் குளிர்விக்கவும்.
2. வடிகட்டிய முந்திரி, பூசணி, வெண்ணிலா, பூசணி மசாலா, சிரப், பால், எலுமிச்சை, உப்பு மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றை உணவு செயலி அல்லது கலப்பான் கிண்ணத்தில் வைக்கவும். முற்றிலும் மென்மையான வரை கலக்கவும். உங்கள் பை இனிமையாக விரும்பினால், சுவைத்து மேலும் சிரப்பைச் சேர்க்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட மேலோடு நிரப்புதலை ஊற்றவும் மற்றும் ஒரு ஸ்பேட்டூலாவுடன் மென்மையாக்கவும். குறைந்தது 2 மணிநேரம் அல்லது ஒரே இரவில் அமைக்க ஃப்ரீசரில் வைக்கவும். பரிமாறுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் ஃப்ரீசரில் இருந்து அகற்றவும். குளிர்சாதனப்பெட்டியில் சேமித்து, மாதுளை அரில்ஸ், சர்க்கரை கலந்த கிரான்பெர்ரி அல்லது கிரீம் கிரீம் கொண்டு குளிர்ச்சியாகப் பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்: