உடனடி பாட் மைன்ஸ்ட்ரோன் சூப்

என்ன திரைப்படத்தைப் பார்க்க வேண்டும்?
 
செய்முறைக்கு செல்லவும்

இந்த இன்ஸ்டன்ட் பாட் மைன்ஸ்ட்ரோன் ரெசிபி விரைவானது, எளிதானது, இதயம் நிறைந்தது மற்றும் சுவையானது. ஒரு சூடான இத்தாலிய சைவ இரவு உணவிற்கு மிருதுவான ரொட்டியுடன் உங்கள் மைன்ஸ்ட்ரோன் சூப்பை பரிமாறவும்.





இன்ஸ்டாகிராமில் நாங்கள் நண்பர்களாக இருந்தால், நாங்கள் இப்போது வீடுகளை மாற்றியுள்ளோம் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கும். நகர்வது உற்சாகமானது மற்றும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு வடிகால் ஆகும். ஆராய்வதற்காக என்னிடம் ஒரு பெரிய புதிய (எனக்கு) சமையலறை உள்ளது, ஆனால் எங்கள் உடைமைகளின் பல பெட்டிகளில் வேலை செய்வதால், அதை அனுபவிக்க இன்னும் வாய்ப்பு கிடைக்கவில்லை. நான் இந்த வாரம் வசதியான, ஆறுதல் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் ஒன்றை விரும்பினேன், ஆனால் அது எளிதாகவும் வேகமாகவும் இருக்க வேண்டும். இன்ஸ்டன்ட் பாட் மைன்ஸ்ட்ரோன் திங்கட்கிழமை பரபரப்பாக இருந்தது.

கடந்த சில மாதங்களாக இன்ஸ்டன்ட் பாட் பிரஷர் குக்கர் ரெசிபிகளை நான் பகிர்ந்துள்ளேன். உடனடி பானை பருப்பு சூப் மற்றும் உடனடி பானை சைவ மிளகாய் சில பிடித்தவை. உங்களிடம் இன்ஸ்டன்ட் பாட் இல்லை என்றால்... நீங்கள் எதற்காகக் காத்திருக்கிறீர்கள்'>மெதுவான குக்கர் மைன்ஸ்ட்ரோன். வரவிருக்கும் இலையுதிர் மற்றும் குளிர்கால மாதங்களில் அதிக வெப்பமயமாதல் மெதுவான குக்கர் மற்றும் இன்ஸ்டன்ட் பாட் ரெசிபிகளை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.

யுஎஃப்சி ஃபைட் நைட் லைவ் ஸ்ட்ரீம் இலவசம்



மைன்ஸ்ட்ரோன் என்றால் என்ன'>

Minestrone என்பது பீன்ஸ் மற்றும் பொதுவாக சிறிய பாஸ்தா அல்லது அரிசி கொண்டு தயாரிக்கப்படும் இத்தாலிய காய்கறி சூப் ஆகும். நான் அதை பல முறை பெற்றுள்ளேன் இத்தாலி மற்றும் அமெரிக்காவில் எப்போதும் சூடாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும். நான் அடிக்கடி பாஸ்தாவை தவிர்த்துவிட்டு, அதற்கு பதிலாக உருளைக்கிழங்கு அல்லது ஃபார்ரோவைப் பயன்படுத்துகிறேன். மைன்ஸ்ட்ரோன் சூப் பற்றி நான் விரும்பும் விஷயங்களில் ஒன்று, அது மிகவும் பொருந்தக்கூடியது.

கிரேஸ் அனாடமி சீசன் 14 எபிசோட் 1 123திரைப்படங்கள்

சீசனில் எந்த காய்கறிகளை பயன்படுத்துகிறதோ அதையே பயன்படுத்த வேண்டும். கோடையில் நான் சீமை சுரைக்காய் பயன்படுத்துவேன், இப்போது அது வீழ்ச்சியடையும் போது நான் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் பயன்படுத்துகிறேன். நான் பட்டாணி மற்றும் மைன்ஸ்ட்ரோனில் உள்ள பச்சை பீஸ்களையும் விரும்புகிறேன். கனெலினி மற்றும் சிறுநீரக பீன்ஸ் போன்ற வெள்ளை பீன்ஸ் இரண்டும் பாரம்பரியமாக மைன்ஸ்ட்ரோனில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வீடியோவில் நான் ஷெல் பாஸ்தாவைப் பயன்படுத்தியதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், ஸ்டில் படங்கள் மாக்கரோனியைக் காட்டுகின்றன. நான் ஷெல்களை அதிகம் விரும்புகிறேன், ஆனால் உங்களுக்கு பிடித்தவற்றை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.



உடனடி பானையில் மைன்ஸ்ட்ரோன் தயாரிப்பது எப்படி

உடனடி பானையில் மைன்ஸ்ட்ரோன் தயாரிப்பது விரைவானது மற்றும் எளிதானது. நான் இன்ஸ்டன்ட் பானை விரும்புவதற்குக் காரணம், அது ஒரு நொடியில் உணவைச் சமைப்பதால் அல்ல, ஆனால் என்னால் எல்லாவற்றையும் பாப் செய்து அதை மறந்துவிட முடியும். இது மெதுவான குக்கரைப் போன்ற அதே கவர்ச்சியைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் காத்திருப்பு இல்லாமல். முதலில், காய்கறிகளை சிறிது மென்மையாக்க சில நிமிடங்கள் வறுக்கவும். ஒவ்வொரு லேயரையும் சிறிது உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூளுடன் சீசன் செய்ய விரும்புகிறேன்.

டிஸ்னி பிளஸ் ஷாங் சி

அடுத்து, நான் நொறுக்கப்பட்ட அல்லது துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளியைச் சேர்க்கிறேன். நான் பசிபிக் அல்லது போன்ற பிராண்டுகளின் பெட்டி அல்லது ஜாடி தக்காளிகளைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன் மரங்கள் .

பாஸ்தா, பீன்ஸ், குழம்பு மற்றும் மூலிகைகள் இந்த இடத்திலும் செல்கின்றன. இன்ஸ்டன்ட் பாட் மூடியை பூட்டி 4 நிமிடங்களுக்கு மேனுவல் மோடில் செட் செய்யவும். நீங்கள் புதிய அல்லது உலர்ந்த மூலிகைகள் பயன்படுத்தலாம். எனது கொல்லைப்புறத்தில் ஒரு டன் ரோஸ்மேரி வளர்கிறது, அதைத்தான் நான் பயன்படுத்தினேன். ஒரு இத்தாலிய சுவையூட்டும் கலவையின் இரண்டு தேக்கரண்டி கூட வேலை செய்கிறது.

நான் முழு 5-அவுன்ஸ் சேர்க்கிறேன். குழந்தை கீரை அல்லது முட்டைக்கோஸ் பை மற்றும் வாடி அதை அசை.

உடனடி பாட் மைன்ஸ்ட்ரோன் சேவை

மினெஸ்ட்ரோன் ஒரு மிருதுவான சூடான ரொட்டியுடன் அருமையாக பரிமாறப்படுகிறது. இத்தாலிய உணவகங்களில் இது பொதுவாக பார்மேசன் சீஸ் உடன் தாராளமாக தெளிக்கப்படுகிறது, இது நிறைய சுவை சேர்க்கிறது. நீங்கள் இன்னும் கூடுதலான சுவையை விரும்பினால், பெஸ்டோ, பார்மேசன், ஊட்டச்சத்து ஈஸ்ட், உணவு பண்டம் உப்பு அல்லது சிவப்பு மிளகு செதில்களுடன் மேலே வைக்கவும்.

பார்வையில் இருந்து ஜெடிடியா

உடனடி பாட் மைன்ஸ்ட்ரோன் சூப் ஒரு சுவையான, இதயம் நிறைந்த, காய்கறிகள் நிறைந்த இரவு உணவை உருவாக்குகிறது. இது குழந்தைகளுக்கு மிகவும் சிறந்தது, ஏனெனில் இது மென்மையான கடி அளவு காய்கறிகளால் நிரம்பியுள்ளது, மேலும் பெரும்பாலான குழந்தைகள் பாஸ்தாவை விரும்புகிறார்கள். என்னுடையது அவர்கள் சிறு குழந்தைகளாக இருந்த மைன்ஸ்ட்ரோன் சைனை சாப்பிட்டுக்கொண்டிருக்கிறார்கள். உங்கள் குடும்பத்தினரும் அதை ரசிப்பார்கள் என்று நம்புகிறேன்.

நீங்கள் இத்தாலிய பாணி சூப்களின் ரசிகராக இருந்தால், எனது காய்கறியை முயற்சிக்கவும் டஸ்கன் சூப் , டஸ்கன் பருப்பு சூப் , மற்றும் சைவ லாசக்னா சூப் அடுத்தது!

உள்ளடக்கத்தைத் தொடரவும்

தேவையான பொருட்கள்

  • 1 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1 பெரிய மஞ்சள் வெங்காயம், துண்டுகளாக்கப்பட்டது
  • 4 கிராம்பு பூண்டு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது
  • 2 கப் 1/2-இன்ச் நறுக்கப்பட்ட கேரட்
  • 2 கப் 1/2-இன்ச் நறுக்கப்பட்ட செலரி
  • 2 1/2 கப் 1/2-இன்ச் துண்டுகளாக்கப்பட்ட பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ்
  • 1 (26 அவுன்ஸ்.) பெட்டி நசுக்கப்பட்ட அல்லது துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி (போமி போன்றவை)
  • 32 அவுன்ஸ். காய்கறி குழம்பு
  • 2 (15 அவுன்ஸ்.) கேன்கள் வெள்ளை பீன்ஸ், வடிகட்டி மற்றும் துவைக்க
  • 1 கப் ஷெல் பாஸ்தா (அல்லது பவுட்டிஸ்)
  • 1 தேக்கரண்டி நறுக்கப்பட்ட புதிய வறட்சியான தைம்
  • 2 sprigs புதிய ரோஸ்மேரி, நறுக்கப்பட்ட
  • 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோ
  • 5 அவுன்ஸ். குழந்தை கீரை
  • உப்பு மற்றும் மிளகு சுவை
  • புதிய வோக்கோசு
  • 1/2 கப் புதிய பெஸ்டோ (கடையில் வாங்கப்பட்டது அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டது)

வழிமுறைகள்

  1. உடனடி பானையில் எண்ணெய் சேர்த்து வதக்கவும். வெங்காயம், பூண்டு, கேரட், செலரி மற்றும் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சேர்க்கவும். மென்மையாகத் தொடங்கும் வரை 5 நிமிடங்கள் வறுக்கவும்.
  2. தக்காளி, குழம்பு, பீன்ஸ், பாஸ்தா மற்றும் மூலிகைகள் சேர்த்து கலக்கவும். பானையை 4 நிமிடங்களுக்கு கையேடு முறையில் அமைக்கவும்.
  3. அழுத்த வால்வை கவனமாக விரைவாக விடுங்கள். வாடுவதற்கு கீரையை சேர்த்து கிளறவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சுவைக்க.
  4. பரிமாற, புதிய வோக்கோசு மற்றும் ஒரு டோல்ப் பெஸ்டோ கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.

குறிப்புகள்

  1. பாஸ்தா தொடர்ந்து திரவத்தை உறிஞ்சி மிகவும் மென்மையாக மாறும் என்பதால், சமைத்து முடித்தவுடன் இந்த மின்ஸ்ட்ரோன் சிறந்த முறையில் பரிமாறப்படும்.
  2. ரெசிபி சமையல் நேரம் குறித்த குறிப்பு: இன்ஸ்டன்ட் பாட் கையேட்டில் 4 நிமிடங்களுக்கு அமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், அந்த டைமர் தொடங்கும் முன் அழுத்தத்தை அடைய 10 நிமிடங்கள் ஆகும், அதனால்தான் மொத்த சமையல் நேரத்தில் கூடுதல் நேரத்தை அனுமதித்துள்ளேன்.
ஊட்டச்சத்து தகவல்:
மகசூல்: 6 பரிமாறும் அளவு: 1
ஒரு சேவைக்கான தொகை: கலோரிகள்: 391 மொத்த கொழுப்பு: 14 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 3 கிராம் டிரான்ஸ் கொழுப்பு: 0 கிராம் நிறைவுறா கொழுப்பு: 10 கிராம் கொலஸ்ட்ரால்: 5மி.கி கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 54 கிராம் ஃபைபர்: 14 கிராம் சர்க்கரை: 8 கிராம் புரத: 16 கிராம்