வெண்ணெய் பழத்தை எப்படி பழுக்க வைப்பது + ஒரு அவகாடோ பழுத்ததா என்று சொல்வது எப்படி

என்ன திரைப்படத்தைப் பார்க்க வேண்டும்?
 
செய்முறைக்கு செல்லவும்

கலிஃபோர்னியா உள்ளூர் மற்றும் வெண்ணெய் பழம் வளர்ப்பவர் என்பதால், வெண்ணெய் பழங்கள் எனது சமையலறை மற்றும் தோட்டத்தில் மிகவும் MVP மூலப்பொருளாக இருக்கலாம். வெண்ணெய் பழத்தை எப்படி பழுக்க வைப்பது, பழுத்ததா என்று சொல்வது எப்படி என்று அடிக்கடி என்னிடம் கேட்கப்படும். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே.



மனிதர்கள் வெண்ணெய் பழங்களைச் சுற்றிலும் சாப்பிட ஆரம்பித்ததற்கான சான்றுகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? 10,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மத்திய அமெரிக்காவில்'>டோஸ்ட், துடைப்பம் குவாக்காமோல் , அல்லது வேகவைத்த பொருட்களில் சேர்க்கலாம் மற்றும் மிருதுவாக்கிகள் . ஆனால் வெண்ணெய் பழத்திற்கு ஒரு குறைபாடு உள்ளது: அவை எப்போது பழுத்துள்ளன என்று சொல்வது மிகவும் கடினம்.

இன்னும் மோசமானது, உங்கள் வெண்ணெய் பழுக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை உங்கள் உணவில் பயன்படுத்த முடியாது, இது மிகவும் சிரமமாக இருக்கும். எனவே, “வெண்ணெய் பழுத்ததா என்று எப்படி சொல்வது”> என்ற கேள்விக்கு என்ன பதில்

பிரகாசமான பச்சை, மென்மையான மற்றும் கறை படியாத சதையுடன் நன்கு பழுத்த வெண்ணெய் பழத்தை வெட்டுவதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. இந்தக் கட்டுரையைத் தொடங்க, வெண்ணெய் பழம் சாப்பிடத் தயாரா என்பதை நீங்கள் சொல்லக்கூடிய பல்வேறு வழிகளைப் பார்ப்போம். அது பழுக்கவில்லை என்றால், அதை விரைவாக பழுக்க வைக்கும் வழிகளையும் நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

ஒரு வெண்ணெய் பழுத்திருந்தால் எப்படி சொல்வது

உங்கள் அடுத்த உணவுக்கு சிறந்த வெண்ணெய் பழங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் முயற்சியின் போராட்டத்தை நீங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அனுபவித்திருக்கிறீர்கள். நீங்கள் சந்தையில் சிறந்த வெண்ணெய் பழங்களை உணர்ந்து, அவற்றின் உறுதித்தன்மையை ஆராய்ந்து, இறுதியாக ஒரு ஜோடியை வாங்கி வீட்டிற்குச் செல்ல முடிவு செய்யும் வரை. ஓரிரு நாட்களில் வெண்ணெய் பழங்கள் சரியாகப் பழுத்திருக்கும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள்.

ஆனால் அந்த நேரம் கடந்து, நீங்கள் வெண்ணெய் பழத்தை வெட்டினால், உங்கள் குவாக்காமோலுக்கு அல்லது வேறு எதற்கும் பொருந்தாத பழுப்பு மற்றும் மெல்லிய குழப்பத்தை நீங்கள் எதிர்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் ஏதோ ஒரு வகையில், சபிக்கப்பட்டவர் மற்றும் முழுமையாக பழுத்த வெண்ணெய் பழங்களை உங்கள் கைகளில் பெற முடியாது என்று நம்புவது எளிதாக இருந்தாலும், உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்க நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில குறிப்புகள் உள்ளன.

1. உறுதி

இறுதியாக, நீங்கள் ஒரு வெண்ணெய் பழத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உறுதியை சோதிக்க வேண்டும். மக்கள் ஒரு வெண்ணெய் பழத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு இது மிகவும் வெளிப்படையான வழி, ஆனால் நீங்கள் உறுதியை மட்டும் நம்பக்கூடாது. ஹாஸ் வெண்ணெய் தோல் மிகவும் அடர்த்தியானது மற்றும் வெண்ணெய் பழம் அதை விட உறுதியானது என்று நம்ப வைக்கும்.

மென்மையான மற்றும் நெகிழ்வான வெண்ணெய் பழம் பழுத்த வெண்ணெய் பழம் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் இந்த வெண்ணெய் பழங்கள் எப்பொழுதும் மென்மையாகவும், அதிகமாகவும் இருக்கும். பழத்தின் தோலுக்கும் சதைக்கும் இடையில் காற்றுப் பைகள் இருக்கக் கூடாது.

மிகவும் உறுதியான ஒரு வெண்ணெய் பழுத்திருக்க வாய்ப்பில்லை, எனவே உங்கள் விரல் நுனியில் சிறிது துள்ளல் உள்ள ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க முயற்சிக்கவும் , ஒரு பீச் போன்றது.

உங்கள் வெண்ணெய் பழங்களை நீங்கள் எவ்வளவு உறுதியாக அல்லது மென்மையாக விரும்புகிறீர்கள் என்பது விருப்பமான விஷயம். குழந்தை உணவு, குவாக்காமோல் அல்லது வெண்ணெய் டோஸ்ட் ஆகியவற்றிற்கு சூப்பர் மென்மையான வெண்ணெய் நன்றாக இருக்கும் என்றாலும், இது போன்ற விஷயங்களுக்கு உறுதியான பக்கத்தில் ஒன்றை நீங்கள் விரும்புவீர்கள். ஸ்பிரிங் ரோல்ஸ் மற்றும் சுஷி.

யெல்லோஸ்டோன் சீசன் நான்கு எப்போது வெளிவருகிறது

கிட்டத்தட்ட-கருப்பு தோல், பழுப்பு நிற தண்டு மற்றும் மிகவும் மென்மையான சதை கொண்ட முற்றிலும் பழுத்த ஹாஸ் வெண்ணெய் பழம்.

2. கேப் டெஸ்ட்

“வெண்ணெய் பழம் எப்போது பழுத்திருக்கும்”> என்ற கேள்வி வரும்போது

அதில் எஞ்சியிருப்பது வெண்ணெய் பழத்தின் ஒரு முனையில் ஒரு சிறிய, சாம்பல் நிற நுனி மட்டுமே. தொப்பியை நேராகப் பார்ப்பது உங்களுக்கு அதிகம் சொல்லாது, அதனால்தான் வெண்ணெய் பழத்தின் தொப்பியை முழுவதுமாக உரிக்க வேண்டும். தொப்பியின் கீழ், வெண்ணெய் பழத்தில் ஒரு சிறிய உள்தள்ளல் இருக்கும்.

இந்த உள்தள்ளல் பெரிதாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், 'வெண்ணெய் பழம் எப்போது சாப்பிடத் தயாராக உள்ளது?' என்பதற்கான தீர்வு இதுவாகும். உள்தள்ளல் பச்சை அல்லது மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும். அப்படியானால், வெண்ணெய் பழம் முழுமையாக பழுத்துவிட்டது என்று அர்த்தம். உள்தள்ளல் பழுப்பு நிறமாக இருந்தால் அல்லது பழுப்பு நிற புள்ளிகள் இருந்தால், அது மிகையாக இருக்கலாம்.

தொப்பி எளிதில் கழற்றவில்லை என்றால் அல்லது வெண்ணெய் பழம் இன்னும் பழுக்கவில்லை.

வெண்ணெய் பழம் இடமிருந்து வலமாக: பழுக்காத, பழுத்த மற்றும் அதிக பழுத்த.

3. நிறம்

வெண்ணெய் பழம் பழுத்ததா இல்லையா என்பதைக் கண்டறியும் சில சிறந்த வழிகள், உறுதியான தன்மை மற்றும் வெண்ணெய் பழத்தின் தொப்பியைக் கழற்றுவது, ஒரே வழி அல்ல. இன்னும் சில புத்திசாலித்தனமான வழிகள் உள்ளன, குறிப்பாக நீங்கள் மளிகைக் கடையில் இருந்தால், தயாரிப்புப் பிரிவில் உள்ள அனைத்து வெண்ணெய் தொப்பிகளையும் எடுக்க விரும்பவில்லை என்றால்.

ஜேக் பால் சண்டை தொடங்கும் நேரம்

வெண்ணெய் பழத்தின் முதிர்ச்சியை சரிபார்க்க எளிதான (ஆனால் எப்போதும் தோல்வியடையாதது) வழி, நீங்கள் ஹாஸைப் பார்க்கிறீர்கள் என்றால், அதன் நிறத்தை ஆராய்வது. வெண்ணெய் பழங்கள் பச்சை நிறமாக இருக்க வேண்டும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் இது எப்போதும் அப்படி இருக்காது. வெண்ணெய் பழத்தின் தோலின் நிறத்தில் உண்மையில் சில மிக முக்கியமான வேறுபாடுகள் உள்ளன.

மளிகைக் கடையில் நீங்கள் காணக்கூடிய மிகவும் பொதுவான வகையான ஹாஸ் வெண்ணெய் பழம், உங்கள் வெண்ணெய் பச்சை நிறமாக இருந்தால், அது சிறிது நேரம் சாப்பிடத் தயாராக இருக்காது. எனவே, நீங்கள் கடையில் பிரகாசமான பச்சை நிற வெண்ணெய் பழங்களைக் கண்டால், சிறிது நேரம் வெண்ணெய் பழங்களைப் பயன்படுத்தத் திட்டமிடாவிட்டால், அவற்றை வாங்குவதைத் தொந்தரவு செய்யாதீர்கள். அதற்குப் பதிலாக, அன்றைய தினம் இல்லாவிட்டாலும், இன்னும் சில நாட்களில் பயன்படுத்தத் தயாராக இருக்கும் வெண்ணெய் பழத்தை வாங்க விரும்பினால், கருமை நிறத்தில் இருக்கும் அவகேடோவைத் தேட வேண்டும்.

வெண்ணெய் பழத்திற்கு அடர் பச்சை ஒரு சிறந்த நிறம், ஆனால் கருப்பு இன்னும் சிறந்தது. அடர் பச்சை அல்லது கருப்பு தோல்கள் கொண்ட ஹாஸ் வெண்ணெய் பழங்கள் பழுத்த அல்லது பழுத்த நிலையில் இருக்கும், எனவே நீங்கள் அவற்றை உங்கள் சமையலில் கூடிய விரைவில் பயன்படுத்த முடியும். இருப்பினும், கருப்பு வெண்ணெய் பழங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை அதிகமாக பழுத்திருக்க வாய்ப்பு உள்ளது.

பேக்கன் மற்றும் ரீட் போன்ற வெண்ணெய் பழங்களின் பிற வகைகள், பழுத்தாலும் பச்சை நிறமாக இருக்கும்.

வெண்ணெய் பழங்களை எப்படி எடுப்பது

மரத்தின் மீது: உங்கள் வெண்ணெய் பழங்கள் அவற்றின் அதிகபட்ச அளவை எட்டியதும், பெரிதாக வளரவில்லை என்றால், நீங்கள் அவற்றை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். அவை கடினமாக இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம் - வெண்ணெய் பழங்கள் மரத்திலிருந்து பழுக்கின்றன.

வகையைப் பொறுத்து ஆண்டின் நேரம் மாறுபடும். இயற்கையான மூட்டு இருக்கும் 'தொப்பி'க்கு மேலே உள்ள எங்கள் மரத்திலிருந்து அவற்றை எடுக்க விரும்புகிறேன். மற்ற பழங்களைப் போலல்லாமல், வெண்ணெய் பழங்கள் மரத்தில் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், எனவே நீங்கள் அவற்றை சில மாதங்களில் அறுவடை செய்யலாம்.

மளிகைக் கடையில்: நீங்கள் ஷாப்பிங் செய்யும் நாளில் உங்களுக்கு வெண்ணெய் பழம் தேவைப்பட்டால், பழுத்த வெண்ணெய் பழங்கள் எப்போதும் இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த மளிகைக் கடைகளில் முயற்சிக்கவும். தெற்கு கலிபோர்னியாவில், அது எனது வழக்கமான வர்த்தகர் ஜோவை விட கெல்சனின்து.

'வெண்ணெய் பழுத்ததா என்று சொல்வது எப்படி' என்ற பிரிவில் மேலே உள்ள முறைகளைப் பயன்படுத்தி அங்குள்ள வெண்ணெய்ப் பழங்களைச் சோதித்து, சிறிது சிறிதாகத் தரும் பழங்களைக் கண்டுபிடிக்க மெதுவாக அழுத்தவும்.

நீங்கள் பொது உபயோகத்திற்காக ஷாப்பிங் செய்கிறீர்கள் என்றால், பழுக்காத வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு பையில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது! சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவர்களை நீங்கள் முயற்சி செய்ய விரும்பலாம் அபீல் தொழில்நுட்பம் பழுத்தவுடன் அவற்றை இரண்டு மடங்கு நீளமாக்க! முடிந்தவரை மெக்சிகோவில் வளர்க்கப்படுவதை விட கலிபோர்னியா அவகாடோக்களை தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கிறேன்.

சாண்டா பார்பரா உழவர் சந்தையில் பேக்கன் வெண்ணெய் பழங்கள். இந்த வகையின் தோல் பழுக்க வைக்கும் போது நிறம் மாறாது.

ஒரு அவகேடோ பழுக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்'>

ஹாஸ் வெண்ணெய் பழங்கள், நான் வளரும் மற்றும் மளிகைக் கடைகளில் மிகவும் பொதுவானவை போன்றவை, மரத்திலிருந்து பழுக்க வைக்கும் . கடினமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பாறையிலிருந்து சாப்பிடுவதற்குத் தயாராக இரு வாரங்கள் ஆகும்.

நீங்கள் அவற்றை கடையில் வாங்கும்போது, ​​​​அவை எப்போது எடுக்கப்பட்டன என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் அந்த நாளில் இல்லை. அவை கடினமாக இருந்தால், குறைந்தது 5 நாட்கள் ஆகும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அழுத்தி கொடுத்தால், ஓரிரு நாட்களில் தயாராகிவிடும்.

வெண்ணெய் பழங்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

சாப்பிடத் தயாரானதும், குளிர்சாதனப்பெட்டியில் சேமிக்கப்படும் வெண்ணெய் 5 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். நீங்கள் அதிக பழுத்த வெண்ணெய் பழங்களைச் சாப்பிட்டால், அவற்றை மிருதுவாக்கிகளில் சேர்க்கலாம் அல்லது உறைய வைக்கலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

வெண்ணெய் பழத்தை பழுக்க வைப்பது எப்படி

வெண்ணெய் பழம் பழுத்ததா இல்லையா என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள், வெண்ணெய் பழத்தை எப்படி பழுக்க வைப்பது என்பதை அறிய வேண்டிய நேரம் இது. இதைச் செய்ய சில வழிகள் உள்ளன, மேலும் சில மற்றவர்களை விட மிகவும் சிறப்பாக (அல்லது மோசமாக) உள்ளன.

1. அறை வெப்பநிலை

சுவாரஸ்யமாக போதுமானது, வெண்ணெய் பழத்தை விரைவாக பழுக்க வைப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று எளிதான வழி: அதை உங்கள் சமையலறை கவுண்டரில் ஒரு சூடான பகுதியில் விடவும்.

காலச் சக்கரம் 4

நீங்கள் குவாக்காமோல் சாப்பிட திட்டமிட்டால் அது கொஞ்சம் ஏமாற்றமாக இருந்தாலும், வெண்ணெய் பழத்தை பழுக்க வைக்கும் ஒரே விஷயம் நேரம். அதை கவுண்டரில் விடுவதன் மூலம், வெண்ணெய் பழம் உடைந்து கொண்டே இருக்கும், ஏனெனில் அது முதலில் இணைக்கப்பட்ட தாவரத்திலிருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை பெறவில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் வெண்ணெய் பழத்தை சோதிப்பதன் மூலம், அது எவ்வளவு பழுத்திருக்கிறது என்பதைப் பார்க்க, முன்பு விவாதிக்கப்பட்ட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

2. பழுப்பு காகித பை

வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு காகித பையில் வைப்பதன் மூலம் நீங்கள் பழுக்க வைக்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தலாம். வெண்ணெய் பழத்தை காகிதப் பையில் சிக்க வைப்பதன் மூலம், வெண்ணெய் வெளியிடும் வாயுக்களும் சிக்கி, வெண்ணெய் பழத்தை வேகமாக பழுக்க வைக்கும். அதே காரணத்திற்காக, அதே பையில் வாழைப்பழம் போன்ற மற்றொரு விளைச்சலைச் சேர்ப்பது வெண்ணெய் இன்னும் வேகமாக பழுக்க உதவும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள்.

நீங்கள் வாங்கும் போது உங்கள் வெண்ணெய் பழம் எவ்வளவு பழுத்தது (அல்லது பழுக்கவில்லை) என்பதைப் பொறுத்து, அது உங்கள் கவுண்டரில் ஒரு நாள் அல்லது ஒரு வாரம் கூட உட்கார வேண்டியிருக்கும். வெண்ணெய் பழங்களை பழுக்க வைக்க வேறு சில வழிகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றை கவுண்டரில் விடுவது உங்கள் சிறந்த பந்தயமாக உள்ளது.

மைக்ரோவேவில் வெண்ணெய் பழத்தை விரைவாக பழுக்க வைப்பது எப்படி

சிலர் வெண்ணெய் பழத்தை மைக்ரோவேவில் வைத்து பழுக்க வைப்பார்கள். வெண்ணெய் பழத்தை பாதியாக வெட்டி, ஒவ்வொரு பாதியையும் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் உறையில் போர்த்துவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். பின்னர், வெண்ணெய் பழங்களை குறுகிய காலத்திற்கு சூடாக்கவும், ஒவ்வொன்றும் 30 வினாடிகளுக்கு மேல் இல்லை.

பின்னர், வெதுவெதுப்பான வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு கிண்ணத்தில் ஐஸ் தண்ணீரில் ஊற்றவும். இந்த நேரத்தில், வெண்ணெய் மென்மையாக்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், இது வெண்ணெய் பழத்தை பழுக்க வைப்பதை விட சமைக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

அந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் இந்த நுட்பத்தை தவிர்க்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சமைத்த ஆனால் பழுக்காத வெண்ணெய் மிகவும் சுவையாக இருக்காது அல்லது சரியான அமைப்பைக் கொண்டிருக்க வாய்ப்பில்லை. உங்கள் சமையல் .

அடுப்பில் மென்மையாக்குவது எப்படி

மற்றொரு பொதுவான நுட்பம் ஒரு முழு வெண்ணெய் பழத்தை படலத்தில் போர்த்தி, பின்னர் குறைந்த வெப்பநிலையில் அடுப்பில் வைப்பது.

வெண்ணெய் பழத்தை சில நிமிடங்கள் சூடாக்கவும், பின்னர் அதை வெளியே எடுக்கவும். இருப்பினும், மைக்ரோவேவ் முறையைப் போலவே, நீங்கள் வெண்ணெய் பழத்தை பழுக்க வைக்கவில்லை, மாறாக சமைக்கிறீர்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே அவநம்பிக்கையுடன் இருந்தால், மைக்ரோவேவ் அல்லது ஓவன் ஹேக்குகளை முயற்சி செய்யலாம். வெண்ணெய் பழம் எவ்வளவு பழுக்க வைக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து மென்மையாக்க எடுக்கும் நேரம் மாறுபடும்.

நீங்கள் பழுத்த வெண்ணெய் பழத்தை விரும்பினால், பொறுமையாக இருங்கள், எவ்வளவு நேரம் தேவைப்பட்டாலும் அதை கவுண்டரில் விடவும்.

பழுத்த வெண்ணெய் பழங்களை எவ்வாறு சேமிப்பது

ஒரு வெண்ணெய் பழுத்ததா என்று எப்படி சொல்வது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், இப்போது நீங்கள் அனைத்து சிறந்த நுட்பங்களையும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். வெண்ணெய் பழத்தின் தொப்பியை அகற்றுவது முதல் அதன் உறுதித்தன்மையை ஆராய்வது வரை, வெண்ணெய் பழத்தின் பழுத்த தன்மையை சரிபார்ப்பதற்கும், விரைவாக பழுக்க வைப்பதற்கும் ஏராளமான வழிகள் உள்ளன.

உங்கள் வெண்ணெய் பழங்கள் பழுத்தவுடன், அதிகபட்ச ஆயுளுக்கு அவற்றை எவ்வாறு சேமிப்பது என்பது இங்கே.

உள்ளடக்கத்தைத் தொடரவும்

தேவையான பொருட்கள்

  • 1 வெண்ணெய்

வழிமுறைகள்

பிரவுன் பை (பரிந்துரைக்கப்படுகிறது)

  1. பழுத்த வெண்ணெய் பழங்களை ஒரு பழுப்பு காகித பையில் அல்லது சமையலறை கவுண்டரில் ஒரு கிண்ணத்தில் வைக்கவும்.
  2. உங்கள் வெண்ணெய் பழங்கள் பழுத்ததற்கான அறிகுறிகளை தினமும் பரிசோதிக்கவும், இது பழம் எவ்வளவு பழுக்க வைக்கும் என்பதைப் பொறுத்து ஒரு நாள் முதல் ஒரு வாரம் வரை எங்கும் ஆகலாம்.

மைக்ரோவேவ் (பரிந்துரைக்கப்படவில்லை)

  1. அவகேடோவை நீளவாக்கில் பாதியாக நறுக்கவும். பகுதிகளை தனித்தனியாக பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மடிக்கவும். மென்மையாகும் வரை 30-வினாடி இடைவெளியில் மைக்ரோவேவ் செய்யவும்.
  2. சமைப்பதை நிறுத்த, உறைந்த பகுதிகளை குளிர்ந்த வரை பனி நீரில் மூழ்க வைக்கவும்.

அடுப்பு (பரிந்துரைக்கப்படவில்லை)

  1. அடுப்பை 200° Fக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். ஒரு முழு அவகாடோவை படலத்தில் போர்த்தி மென்மையாகும் வரை சுடவும், ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கும் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் வெண்ணெய் பழத்தை விரைவாக குளிர்விக்கலாம் மற்றும் பனி நீரில் மூழ்கி சமைப்பதை நிறுத்தலாம்.

குறிப்புகள்

இன்று ஜெபார்டியை நடத்தியவர்

அவகாடோ பழுத்ததா என்று எப்படி சொல்வது


சரியாக பழுத்த பீச் வாங்குவது போல, வெண்ணெய் பழத்தை உங்கள் கட்டைவிரலால் மெதுவாக அழுத்தவும். கொடுக்கவே இல்லை என்றால் அது தயாராக இல்லை. சிறிதளவு கொடுத்தால், அது தயாராக இருக்கலாம், மேலும் சதை மிகவும் மென்மையாக இருந்தால், தோலில் இருந்து பாக்கெட்டுகளை உருவாக்கினால், அது அதிகமாக பழுத்து உள்ளே பழுப்பு நிறமாக இருக்கும்.

மளிகைக் கடைகளில் மிகவும் பொதுவான வகையான ஹாஸ் வெண்ணெய் பழம் பழுத்தவுடன் மிகவும் அடர் பச்சை முதல் கருப்பு வரை இருக்கும். முக்கிய கட்டுரையில் எங்கள் மீதமுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்.


பழுத்த வெண்ணெய் பழங்களை சேமித்தல்


வெண்ணெய் பழங்கள் பழுத்தவுடன், பழுக்க வைக்கும் செயல்முறைக்கு பிரேக்குகளை வைக்க குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். அவை 3-5 நாட்கள் வரை நன்றாக இருக்க வேண்டும்!

நீங்கள் வெண்ணெய் பழத்தை உறைய வைக்கலாம் இந்த வழிகாட்டி .

பழுத்த, வெட்டப்பட்ட வெண்ணெய் பழங்களை ஒரு பாத்திரத்தில் 24 மணி நேரம் வரை வெட்டி வைக்கவும்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்:
மகசூல்: இரண்டு பரிமாறும் அளவு: 1/2 வெண்ணெய்
ஒரு சேவைக்கான தொகை: கலோரிகள்: 161 மொத்த கொழுப்பு: 15 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 2 கிராம் டிரான்ஸ் கொழுப்பு: 0 கிராம் நிறைவுறா கொழுப்பு: 12 கிராம் கொலஸ்ட்ரால்: 0மி.கி சோடியம்: 7மி.கி கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 9 கிராம் ஃபைபர்: 7 கிராம் சர்க்கரை: 1 கிராம் புரத: 2 கிராம்

ஊட்டச்சத்து தகவல் தானாக Nutritionix மூலம் கணக்கிடப்படுகிறது. நான் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்ல, துல்லியத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது. உங்கள் ஆரோக்கியம் ஊட்டச்சத்து தகவலைப் பொறுத்தது என்றால், உங்களுக்குப் பிடித்த கால்குலேட்டரைக் கொண்டு மீண்டும் கணக்கிடவும்.