தேங்காய் பால், வாழைப்பழம், மாம்பழம், சியா விதைகள் மற்றும் ஒரு டிராகன் பழம் ஸ்மூத்தி பேக் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட கிரீம் டிராகன் பழம் ஸ்மூத்தி. இந்த கெட்டியான மற்றும் குளிர்ந்த டிராகன் பழ ஸ்மூத்தியை ஒரு கிண்ணமாக அல்லது குடிக்கக்கூடிய ஸ்மூத்தியாக எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
கோடை ஸ்மூத்தி பயன்முறை, செயல்படுத்தப்பட்டது! எனது சிறிய மகளுக்கு இந்த வாரம் கொல்லைப்புற கிண்ணங்களுக்கு அடுத்ததாக காலை நடிப்பு முகாம் இருந்தது. முகாமிற்குப் பிறகு அவள் சூடாகவும் பசியாகவும் இருந்தாள், எனவே நாங்கள் வாரத்தில் இரண்டு நாட்கள் அகாய் கிண்ணம் மற்றும் ஸ்மூத்தி கடைக்குச் சென்றோம்.
அவளுக்கு பிடித்த டிராகன் ஃப்ரூட் (அக்கா பிடாயா), ஸ்மூத்தி கிடைத்தது. டிராகன் பழம் ஸ்மூத்தி இளஞ்சிவப்பு, கிரீமி மற்றும் இனிப்பு ஆனால் மிகவும் இனிமையாக இல்லை. நான் எனது எளிய முறையைப் பகிர்ந்து கொண்டேன் வீட்டில் பிடாயா கிண்ணம் தயாரித்தல் இதற்கு முன், நாங்கள் தேங்காய் கொண்ட கொல்லைப்புற கிண்ணங்களின் பதிப்பை மிகவும் விரும்பினோம், அதனால் நான் உங்களுடன் ஒரு காப்பிகேட் செய்முறையைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினேன். இதை தவறாமல் படியுங்கள் பிடாயா 101 டிராகன் பழத்தைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் இடுகையிடவும். நீங்கள் வெப்ப அலை மண்டலத்தில் இருந்தால், இது குறிப்பாக உங்களுக்கானது!
டிராகன் பழம் என்றால் என்ன'>
டிராகன் பழம், பிடாயா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மத்திய அமெரிக்காவிற்கு சொந்தமான ஒரு வெப்பமண்டல பழமாகும், பின்னர் ஆசியாவிற்கு ஏற்றுமதி செய்யப்படுகிறது. டிராகன் பழத்தில் பிரகாசமான இளஞ்சிவப்பு, கூரான தோல் உள்ளது, அது எனக்கு இளஞ்சிவப்பு டிராகனை நினைவூட்டுகிறது. டிராகன் பழத்தின் சதை கருப்பு விதைகளுடன் வெண்மையாகவும் அல்லது கருப்பு விதைகளுடன் இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் இருக்கலாம். இளஞ்சிவப்பு வகை மிகவும் துடிப்பான வண்ணம், டிராகன் பழம் மிருதுவாக்கிகள் தயாரித்த பிறகும், ஒவ்வொரு முறையும் நான் இன்னும் ஈர்க்கப்படுகிறேன்.
பப்பாளி, அன்னாசி, மாம்பழம் மற்றும் பாசிப்பழம் போன்ற வெப்பமண்டல பழங்களுடன் சில மளிகைக் கடைகளில் புதிய டிராகன் பழங்களை நீங்கள் காணலாம். புதிய டிராகன் பழத்தை கண்டுபிடிப்பது கடினம் மற்றும் மிகவும் விலை உயர்ந்தது. அதனால்தான் ஃப்ரீசரில் ஃப்ரீசரில் ஸ்மூத்திகளுக்காக ஃப்ரோஸன் டிராகன் ஃப்ரூட் பேக்குகளை வைத்திருப்பேன். ஸ்ப்ரூட்ஸ், ஹோல் ஃபுட்ஸ் மற்றும் பிற மளிகைக் கடைகளில் ஃப்ரோஸன் ஃப்ரூட் பிரிவில் ஸ்மூத்தி பேக்குகளை நீங்கள் காணலாம். அவை அகாய் பேக்குகளைப் போலவே தோற்றமளிக்கின்றன, இளஞ்சிவப்பு மட்டுமே. டிராகன் பழத்தில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. அவற்றைப் பற்றி படிக்கவும் டாக்டர் கோடாரி.
டிராகன் ஃப்ரூட் ஸ்மூத்தி செய்வது எப்படி
டிராகன் பழம் அதிகம் உள்ள பகுதியில் நீங்கள் வசிக்கும் வரை டிராகன் பழம்/பிடாயா ஸ்மூத்தி பேக்குகளைப் பயன்படுத்தி டிராகன் ஃப்ரூட் ஸ்மூத்திகளை உருவாக்க பரிந்துரைக்கிறேன். ஃப்ரீஸர் பேக்குகள் புதிய டிராகன் பழத்தை விட மலிவானவை மற்றும் எளிதாகக் கண்டுபிடிக்கப்படுகின்றன. நான் நினைக்கும் ஒரே குறைபாடு அதிகப்படியான பிளாஸ்டிக் ஆகும். நான் பொதிகளைப் பயன்படுத்துகிறேன் பிதாயா மோர் .
பிளாஸ்டிக் ஸ்லீவில் இருக்கும்போதே, டிராகன் ஃப்ரூட் பேக்கை சில துண்டுகளாக உடைக்கவும். மேற்புறத்தை வெட்டி ஒரு பிளெண்டரில் சேர்க்கவும். நீங்கள் எந்த பழத்தையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் இந்த கிரீமி டிராகன் பழம் ஸ்மூத்திக்கு நான் உறைந்த மாம்பழம், ஒரு வாழைப்பழம் மற்றும் சிறிது தேங்காய் பால் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தினேன். ஒரு தேக்கரண்டி சியா, சணல் அல்லது ஆளி விதைகளுடன் ஊட்டச்சத்து ஊக்கத்தை சேர்க்க விரும்புகிறேன்.
தடிமனான ஸ்மூத்தி கிண்ண கலவைக்கு, முடிந்தவரை சிறிய திரவத்தைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு மெல்லிய, குடிக்கக்கூடிய டிராகன் பழ ஸ்மூத்திக்கு, அதிக திரவத்தைச் சேர்க்கவும். இது மிகவும் எளிதானது. நாங்கள் இரு வழிகளிலும் விரும்புகிறோம். நான் அடிக்கடி ஒரு ஸ்மூத்தி செய்து, என் பெண்களை பள்ளியிலிருந்து அழைத்து வர கண்ணாடி வைக்கோல் கொண்ட ஜாடியில் கொண்டு வருவேன்.
ஸ்மூத்தி கிண்ணங்கள் மிகவும் வேடிக்கையாகவும் அழகாகவும் இருக்கும். மிகவும் தடிமனான ஸ்மூத்தி கிண்ணம் ஐஸ்கிரீம் கிண்ணத்திற்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். இந்த டிராகன் ஃப்ரூட் ஸ்மூத்தி கிண்ணத்தில் தேங்காய் துருவல் மற்றும் ராஸ்பெர்ரிகள் உள்ளன. வேறு சில பிடித்த ஸ்மூத்தி கிண்ணங்கள் பின்வருமாறு: மேட்சா ஸ்மூத்தி கிண்ணம் , அகாய் ஸ்மூத்தி கிண்ணம் , சாக்லேட் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ஸ்மூத்தி கிண்ணம், மற்றும் சாக்லேட் மக்கா ஸ்மூத்தி . நீங்கள் வெப்பமண்டல மிருதுவாக்கிகளை விரும்பினால், நீங்கள் என்னை விரும்புவீர்கள் அன்னாசி ஸ்மூத்தி . நீங்கள் இன்னும் பார்க்க முடியும் சூப்பர்ஃபுட் ஸ்மூத்திகள் இங்கே மற்றும் எனது முழு மிருதுவாக்கிகளின் தொகுப்பு இங்கே !
தேவையான பொருட்கள்
- 1 டிராகன் பழம் (பிடாயா) உறைந்த ஸ்மூத்தி பேக்
- 1 கப் உறைந்த மாம்பழத் துண்டுகள்
- 1 வாழைப்பழம்
- 1 தேக்கரண்டி சியா விதைகள்
- தேங்காய் பால்
வழிமுறைகள்
- உறைந்த டிராகன் ஃப்ரூட் பேக் அதன் பிளாஸ்டிக் ஸ்லீவில் இருக்கும்போது, அதை சில துண்டுகளாக உடைக்கவும். திறந்து பிளெண்டர் அல்லது உணவு செயலியில் சேர்க்கவும்.
- மாம்பழம், வாழைப்பழம், சியா விதைகள் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு தேங்காய் பால் (சுமார் 1/3 கப்) சேர்க்கவும். மேலே மூடியை வைத்து மென்மையான வரை கலக்கவும். பிளெண்டரைத் திருப்ப தேவையான அளவு தேங்காய்ப் பால் சேர்க்கவும்.
- ஒரு கிண்ணம் அல்லது கண்ணாடிக்கு மாற்றி மகிழுங்கள்!
குறிப்புகள்
தடிமனான ஸ்மூத்தி கிண்ணத்திற்கு, பிளெண்டரைத் திருப்ப போதுமான திரவத்தைச் சேர்க்கவும். ஒரு கிளாஸில் பரிமாறப்படும் குடிக்கக்கூடிய ஸ்மூத்திக்கு, அதிக திரவத்தைச் சேர்க்கவும். ஊட்டச்சத்து தகவல் தோராயமானது.
ஊட்டச்சத்து தகவல்:
மகசூல்: 1 பரிமாறும் அளவு: 1 ஸ்மூத்திஒரு சேவைக்கான தொகை: கலோரிகள்: 529 கொலஸ்ட்ரால்: 0மி.கி